WHAT ARE GAMES $ SPORTS AND HOW IT IS IMPORTANT

WHAT IS GAMES AND SPORTS AND HOW IT IS  IMPORTANT  IN  OUR LIFE   

  





परिचय    INTRODUCTION —- दोस्तों ADVANCE PEOPLE के  ब्लॉग  में आपका  स्वागत  है  आज  मै  इस  लेख   के माध्यम  से यह बताना  चाहूँगा  की  खेल  क्या  है और खेल  कितने  तरह का  होता है  और खेल का हमारे जीवन में  क्या महत्ब  है  आज  ऐसा  कोई भी बयक्ति  नहीं  होगा जो अपने बचपन के दिनों में कोई खेल  न खेला हो या खेल  खेलने  से  उसे सुखद  अनुभव  की  प्राप्ति  न हुआ  हो   चुकी  खेल और बय्याम   एक ऐसा  माध्यम  है  जिससे  बयक्ति  अपने  आपको  फिट  और  स्वस्थ  रख  सकता  है  आज  खेल के  क्षेत्र  में  भी  लोग  अपना  कैर्रिएर  बनाने  में  लगे  हुए  है  तो आइए  हम लोग  जानते है की  खेल  क्या  है 




खेल  क्या है ( WHAT IS GAMES $ SPORTS) —-   खेल  एक ऐसा  साधन  है जो बच्चो  को  शारीरिक  और  मानसिक  रूप  से  स्वस्थ  बनाता  है  खेल  एक शारीरिक गतिबिधि  है  जिसके  कुछ  अपने  नियम  और  सिद्धांत  होते  है  इन्ही नियम  और  सिद्धांतो  के  आधार  पर  बच्चे  खेल  खेलते है और  मानसिक रूप  से एक सुखद  क्षण  का अनुभव  करते  है खेल दो टीम या दो  बयक्तियों  के  बीच  प्रतियोगिता  के रूप  खेला जाता  है  इस तरह हम कह  सकते  है की खेल नियमो  द्वारा  संचालित  होने  बाला  एक प्रतियोगी  शारीरिक गतिबिधि  है  जिससे बच्चे  का  सम्पूर्ण  बिकास  होता  है 





खेल  क्यों जरुरी  है  ——-  अब सबाल  उठता है  बच्चे  खेल  क्यों  खेले  खेलना  क्यों  जरुरी  है  आज कल  बच्चो  के ऊपर पढाई  का इतना बोझ  है  की बच्चे  अपने  आप  को असहाय  महसूस  करते  है  पढाई  के साथसाथ  खेलने  से  उनका   दिमाग  रिफ्रेश  होता  है   और  पढाई  में उनका  मन लगा  रहता  है  केबल   किताबी  ज्ञान   बच्चो  के  बिकास  के  लिए  सहायक  नहीं  है  उन्हें  ब्यबहरिक  ज्ञान  का  होना  भी  जरुरी  है  खेल  खेलने  से बच्चो  का  शारीरिक  व  मानसिक  बिकास  होता  है  उनमे  बिकट    स्थिति  में भी   हार  न  मानने  की  कला  बिकसित होती है   आज  के  दौड़  में  भी  कुछ  ऐसे  अभिभाबक  है  जो  खेलकूद  को  केबल  मनोरंजन  का साधन  समझते  है  ऐसे  अभिभाबक  को  समझना  होगा  की  केबल  पढाई  से  ही  बच्चो  का  सम्पूर्ण  बिकास  नहीं हो सकता  उन्हें  खेल  कूद  भी  करना  जरुरी  है  तभी  बच्चे  का सम्पूर्ण  बिकास सम्भव  है 





खेल  कितने  प्रकार  के  होते  है   ( TYPES OF SPORTS )—–  आज  बच्चे  अपने शारीरिक  व  मानसिक  बिकास  के  लिए  तरह  तरह  के खेल  खेलते  है  इन  खेलो  को हम  दो रूपों  में  बिभाजित  करते  है  एक  खेल जो  एक  चारदीवारी के भीतर  खेला  जा  सकने  बाला  खेल  और दूसरा  जो की खुले मैदान  में  खेले  जाना  बाला  खेल   इस तरह  खेल को दो भागो  में  बिभाजित  करते  है 



 1  इंडोर गेम    (INDOOR GAME)——   इंडोर  गेम  के  अंतरगर्त वह  खेल  आते  है जो एक चारदीवारी  के भीतर  या  कहे की  घर के अंदर  खेला जा सके  जैसे  CHESS   JUDO    TABLE TENNIS  BADDMINTON  LUDO  etc  इस तरह  खेल से  बच्चो   में  मनोरंजन के साथसाथ उनका शारीरिक व  मानसिक   बिकास  होता  है   इंडोर  के  अंदर  खेले जाने  बाला  एक ऐसा  खेल है  जिसको हम किसी भी मौसम  में खेल सकते है चाहे रात  हो या दिन   या फिर बारिस  का ही मौसम  क्यों न  हो 




2   आउटडोर  गेम  ( OUT DOOR  GAME )  —–   आउटडोर  के अंतर्गत  वह  खेल  आते  है   जो  खुले  मैदान  में  खेला  जा  सके  और जिसे खेलने के लिए  एक  बड़ी  जगह  की  जरुरत  होती है  जैसे   फुटबॉल   क्रिकेट  खोखो    आदि  इस तरह  के खेल  में भी  बच्चो  में मनोरंजन  के साथसाथ  उनका शारीरिक  व  मानसिक बिकास होता  है   आउटडोर  खेल को  हम ख़राब मौसम  में  नहीं खेल सकते  है  





खेल से क्या लाभ  है —–  पढ़ाई में लगे रहने के कारण आज कल  बच्चों का समुचित विकास नही हो पाता है  अगर अबिभाबक अपने बच्चे का समुचित विकास देखना चाहते है तो बच्चों को खेलना देना जरूरी है  अगर बच्चे खेलेंगे नही तो उनमें आलस्य मोटापा आदि कई चीजें उन्हें घेर लेंगे और बच्चे तरह तरह के बीमारी से ग्रसित हो जाएंगे   खेलने से बच्चों को कई तरह का लाभ होता है



1  शारीरिक विकास ——  खेल  या  बयायाम  करने  से बच्चे  का शारीरिक  बिकास होता  है   अगर बच्चे  लगातार किसी  एक्टिबिटी  में  भाग  लेते  रहते  या  शारीरिक  बयायाम  अदि करते  रहते  है  तो  उनकी  हड़ियाँ  तथा  मासपेशियां  सख्त  तथा  मजबूत  हो  जाती है   जिससे उनके  शरीर  के  आकर  में  परिबर्तन  होने  लगता   है  इस तरह खेलने   या बयायाम  करने  से  बच्चे  का शारीरिक  बिकास  होता है  



2  मानसिक  बिकास  —–      बच्चे  के  खेलने  से शारीरिक  बिकास  के साथ  साथ  उनका  मानसिक  बिकास  भी  होता  है  जब  कोई  बच्चा   शारीरिक  बयायाम  अदि करता  है  तो उसके सरीर के सभी अंग  काम  करने  लगते है   जिससे  उनका  मस्तिक का  भी बिकास  होता  है  एक सर्बेशन  के मुताबिक  पाया गया  है की  जो बचे खेल में भाग  नहीं लेते है  उनकी  अपेक्षा  में  खेलने  बाले  बच्चे  ज्यादा  सक्रिय होते है  इस तरह खेलने  से बचे का  मानसिक  बिकास भी होता है 



3  सामाजिक  कौशल  का  बिकास —–    जब  बच्चे   खेलने के लिए एक जगह  से  दूसरे जगह जाते   और अन्य बच्चे के साथ खेलते है तो उनमें सामाजिकता का विकास होता है 





    


4  सहनशीलता  का विकास——  जब बच्चे आपस मे खेलते है  तो उन्हें चोट  वैगरह  भी लगती रहती खेल में हार जीत होता रहता है जिससे उनके अन्दर सहंसक्ति का  विकास होता है 



5    नेतृत्व के गुण का विकास—–    जब बच्चे कोई खेल खेलते है  तो उनको अपने  टीम के साथ खेलना  पड़ता है और  सभी  टीम के सदस्य को साथ मे लेकर चलना पड़ता है जिससे  उनके अन्दर  टीम भावना  और नेतृत्व के गुणों का विकास  होता है




खेल  के  क्षेत्र  में  CARRIER——   आज  कई  ऐसे  राष्ट्रिए  एवं  अंतर्रस्तीय  खिलाड़ी  है  जो  अपने  खेल  के  बदौलत  अपना  जीविका पार्जन  कर  रहे   तथा  नाम  एवं  सोहरत   हुआ  है    आज  बहुत  से  सरकारी  एवं  अर्धसरकारी  बिभाग  है  जो  खिलाड़ियों  को  नौकरी  में  छूट   देती  है   आज  खेल  के क्षेत्र  में  भी  carriear  की अपार  सम्भाबना  है  आज  बहुत  से  ऐसे  क्षेत्र  है  जहां  पर  खिलाड़ी  अपना  कर्रिएर  बना  सकते  है  

*    आप   खेल  के  जरिए  सरकारी  नौकरी  प्राप्त  कर  सकते  है 

*    आप   अपना स्पोर्ट्स  कोचिंग  सेंटर  खोल सकते  है 

*      आप  अपना  हेल्थ  फिटनेस  सेंटर  खोल  सकते  है 




   खेल  का  हमारे  जीवन  में महत्ब —–    खेल हमारा  जीवन  का एक  आधार  है   खेलकूद  के  जरिए  हम  अपने  आपको स्वस्थ  और फिट  रख  सकते  है   खेल कूद के जरिए बच्चे  का  सम्पूर्ण  बिकास  किया  जा सकता  है  आज  के  दौड़  में जितना  पढाई   जरूरी है उतना ही खेल कूद  क्योंकि खेलकूद से हमारा शारीरिक एवं मानसिक  सामाजिक विकास होता है   खेल खेलने या  वयायाम करने से बच्चों में रोग प्रतिरोधक छमता  बढ़ती है   







      निष्कर्ष      CONCLUSION —-  तो  दोस्तों  आज  मैंने  इस  लेख में  बताने  की  कोसिस  की  है  की    खेल  कूद  क्या  है  और  इसका  हमारे  जीवन  में  क्या  महत्ब  है   मुझे  उम्मीद  है   दोस्तों  इस  लेख  को  पढ़ने  के  बाद  यह  समझ  गए  होंगे  की  खेलकूद  क्या  है  और  इससे  क्या  लाभ  है   इस  लेख  में  आपको  लगता  है  की  कोई  बात  हम  से  छूट  गई  है  तो हमे  COMMENT  कर  जरूर  बातये  ताकि  हम  उसको  ऐड  कर  इस  लेख  में  सुधार  कर  सके 
   


     

 



LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here